3 методики помогающие быть здоровыми и красивыми
Мир меняется и экология не становится лучше, вспомните, уезжая из города за 30-40 километров, оставаясь на природе, что вы делаете в первую очередь. Точно жадно вдыхаете воздух, и сразу появляется улыбка на лице. Хотите также чуствовать себя в условии города!? Тогда читайте дальше...
Оксигенотерапия
Оксигенотерапия - это метод оздоровление организма с помощью воздуха с концентрированным содержанием кислорода, которым надо дышать в течении 15-20 минут в день.
Кислород обеспечивает окисление различных веществ (жиров, белков, углеводов), в результате которого наш организм получает энергию, необходимую для поддержания жизнедеятельности, а также участвует и в других важных биохимических процессах. Недостаточное поступление кислорода неизбежно сказывается на нашем здоровье. А ведь в условиях мегаполиса нам приходится постоянно дышать атмосферой с пониженным содержанием кислорода. В отдельные периоды городской воздух может содержать кислорода в два раза меньше нормы!
Усугубляет ситуацию и повышенное содержание в городской атмосфере угарного газа (содержится в выхлопных выбросах автомобилей, в сигаретном дыме, в выбросах промышленных производств). Вдыхаемый угарный газ попадает в кровь и связывается с гемоглобином. Гемоглобин – это природный транспорт, с помощью которого кислород перемещается по организму. Но угарный газ связывается с гемоглобином в 200 раз быстрее, чем кислород, и потому повышение концентрации угарного газа приводит к резкому падению содержания кислорода в крови.
Нехватка кислорода (гипоксия) может привести к появлению головных и мышечных болей, общей слабости, нарушениям сна, депрессии. Также могут наблюдаться снижение иммунитета (и, соответственно повышенная подверженность ОРВИ), нарушение концентрации внимания, снижение сексуальной активности. Повышается риск онкологических заболеваний.
Прессотерапия
![прессотерапия прессотерапия](/upload/medialibrary/632/632ac5021777af23fc635e040bd8885e.jpg)
Прессотерапия считается одним из лучших методов борьбы с отеками и «апельсиновой коркой» на бедрах и ягодицах. Принцип действия прессотерапии прост: с помощью специальной техники, выдающей порции сжатого воздуха, раздувающаяся манжета давит на конкретные участки тела. Давление на жировую прослойку позволяет опосредованно повлиять на жидкости, содержащиеся внутри человеческого организма. В частности, на кровь и лимфу. В результате кровь начинает двигаться по сосудам быстрее обычного, доставляя клеткам полезные вещества с куда более существенной скоростью, чем раньше. Как следствие — увеличение скорости метаболических процессов. В ходе 90 летнего использования данная терапия зарекомендовала себя как один из лучших способов общего оздоровления организма, особенного для малоподвижного образа жизни.
Миостимуляция
![myostimulation.jpg myostimulation.jpg](/upload/medialibrary/034/03401a435fe5b9f4007d5c9a5f601b98.jpg)
Миостимуляция (EMS) – это электрическая стимуляция нервов и мышц за счет передачи тока от электрода к телу человека. Как оказалось, это далеко не новый метод! Первоначально, еще до открытия электричества, стимуляцию разрядом тока электрического ската (и других разновидностей электрических рыб) применяли в Древнем Риме для лечения заболеваний суставов, подагры, головной боли, параличей. Более детально этот метод изучили только в начале XX века, после различных исследований и доказательств его эффективности.
Интересный факт: в 60-х годах советские спортивные ученые начали применять EMS в подготовке спортсменов, утверждая, что сила увеличивается на 40%.
Надеемся данные три метода помогут вам изменить жизнь, и стать более здоровыми и красивыми. А аппараты для их применения вы можете найти в нашем каталоге, или ознакомится с некоторыми из них ниже.
Товары
- Комментарии
- Вконтакте