3 методики помогающие быть здоровыми и красивыми

Оксигенотерапия

Оксигенотерапия - это метод оздоровление организма с помощью воздуха с концентрированным содержанием кислорода, которым надо дышать в течении 15-20 минут в день. 

Кислород обеспечивает окисление различных веществ (жиров, белков, углеводов), в результате которого наш организм получает энергию, необходимую для поддержания жизнедеятельности, а также участвует и в других важных биохимических процессах. Недостаточное поступление кислорода неизбежно сказывается на нашем здоровье. А ведь в условиях мегаполиса нам приходится постоянно дышать атмосферой с пониженным содержанием кислорода. В отдельные периоды городской воздух может содержать кислорода в два раза меньше нормы!

Усугубляет ситуацию и повышенное содержание в городской атмосфере угарного газа (содержится в выхлопных выбросах автомобилей, в сигаретном дыме, в выбросах промышленных производств). Вдыхаемый угарный газ попадает в кровь и связывается с гемоглобином. Гемоглобин – это природный транспорт, с помощью которого кислород перемещается по организму. Но угарный газ связывается с гемоглобином в 200 раз быстрее, чем кислород, и потому повышение концентрации угарного газа приводит к резкому падению содержания кислорода в крови.

Нехватка кислорода (гипоксия) может привести к появлению головных и мышечных болей, общей слабости, нарушениям сна, депрессии. Также могут наблюдаться снижение иммунитета (и, соответственно повышенная подверженность ОРВИ), нарушение концентрации внимания, снижение сексуальной активности. Повышается риск онкологических заболеваний.

Прессотерапия

Прессотерапия считается одним из лучших методов борьбы с отеками и «апельсиновой коркой» на бедрах и ягодицах. Принцип действия прессотерапии прост: с помощью специальной техники, выдающей порции сжатого воздуха, раздувающаяся манжета давит на конкретные участки тела. Давление на жировую прослойку позволяет опосредованно повлиять на жидкости, содержащиеся внутри человеческого организма. В частности, на кровь и лимфу. В результате кровь начинает двигаться по сосудам быстрее обычного, доставляя клеткам полезные вещества с куда более существенной скоростью, чем раньше. Как следствие — увеличение скорости метаболических процессов. В ходе 90 летнего использования данная терапия зарекомендовала себя как один из лучших способов общего оздоровления организма, особенного для малоподвижного образа жизни.

Миостимуляция

Миостимуляция (EMS) – это электрическая стимуляция нервов и мышц за счет передачи тока от электрода к телу человека. Как оказалось, это далеко не новый метод! Первоначально, еще до открытия электричества, стимуляцию разрядом тока электрического ската (и других разновидностей электрических рыб) применяли в Древнем Риме для лечения заболеваний суставов, подагры, головной боли, параличей. Более детально этот метод изучили только в начале XX века, после различных исследований и доказательств его эффективности.

Интересный факт:  в 60-х годах советские спортивные ученые начали применять EMS в подготовке спортсменов, утверждая, что сила увеличивается на 40%.

Надеемся данные три метода помогут вам изменить жизнь, и стать более здоровыми и красивыми. А аппараты для их применения вы можете найти в нашем каталоге, или ознакомится с некоторыми из них ниже.